把這幾道菜譜收藏起來, 周末在傢做給小朋友吃!_魷魚

雙椒炒魷魚須

【食材】魷魚須150克、青椒1個、紅幹椒5個、香菇50克、蒜粒4粒、生薑3克、蔥2棵、黑椒粉少許

【做法】

1、魷魚須清洗處理幹凈,加入料酒、生抽醃漬幾分鐘,將魷魚須倒入開水中焯燙2分鐘撈出

2、鍋燒熱註入油,放薑片、蒜炸出香味撈出棄之,倒入魷魚須、紅幹椒翻炒三四分鐘

3、加入青椒、香菇、鹽繼續翻炒2分鐘,喜歡原汁原味的可以關火瞭,喜歡孜然味的可以再加點孜然粉、黑椒粉調味,關火撒點蔥花後裝盤。

豆腐

制作流程:

1、鱈魚100克切成條,加料酒10克、香葉2片、鹽、白胡椒粉各2克抓勻,醃制10分鐘後裹適量幹淀粉納盆。

2、白玉北豆腐380克切成拇指粗的條,放入鹽水浸泡片刻。

3、蔥白30克切6厘米長的段;香菇30克切片備用。

4、將鱈魚條、豆腐條、大蔥段、香菇片和蒜子30克依次入七成熱油中炸至金黃,撈出瀝油。

5、鍋入底油燒至六成熱,放入蒜片20克、薑片10克、幹紅辣椒5個煸香,下偷吃醬料30克,倒入雞湯400克,下炸好的鱈魚、豆腐、大蔥段、香菇片、蒜子大火燒3分鐘,調入水淀粉勾芡收汁,出鍋後點綴少許蔥花即成。

亂燉

用料:土豆一個、胡蘿卜1根、茄子一根、豆角一把、山藥一根、粉條、鹽1/2小匙、冰糖2塊、生抽1大匙、生薑2片、八角一個(配菜可由自己口味選擇)

做法:

1、土豆、胡蘿卜、山藥去皮洗凈切成大滾刀塊,茄子切塊,豆角掰成段,粉條提前用溫水泡半個小時

2、鍋燒熱下少許油,下生薑和八角炒出香味,下不容易熟的土豆、胡蘿卜、山藥、豆角、茄子等翻炒一下,然後加水沒過蔬菜,蓋上鍋蓋中火燉10分鐘

3、加入鹽、糖、生抽調味,加入泡好的粉條或其他比較容易熟的,繼續蓋上鍋蓋小火燉十來分鐘即可。

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